Изжога? боремся!

06 Янв 2012, Автор: admin

Изжога - неприятное, изматывающее жжение за грудиной. Каждый из нас когда- либо испытывал эти  ощущения. Даже люди, не жалующиеся на здоровье, иногда страдают от нее. А причины возникновения изжоги в том, что желудочные соки попадают в пищевод и кислота начинает жечь его нежные ткани, которые к ней вовсе не приспособлены. Провоцируют изжогу переедание и некоторые продукты питания, которые действуют расслабляюще на нижний сфинктер пищевода (мышечное кольцо между пищеводом и желудком). К таким продуктам относятся кофе, шоколад, чай, кока-кола, жирная пища, алкоголь.
Как бороться с изжогой? Врачи рекомендуют пользоваться препаратами антацидной группы.  Но так ли они хороши как нам рассказывают? На сегодняшний день широкое распространение получили препараты на основе алюминия. Они создают в желудке буфер препятствующий увеличению кислотности среды. Это действительно хорошо работает против изжоги и имеет длительный эффект. Однако в этом случае реклама умалчивает о долговременном воздействии алюминия на организм.
Известно, что соли алюминия являются сильным ядом, приводящим к тяжелым расстройствам нервной системы. Все дело в том, что алюминий, как и другие металлы имеет свойство накапливаться в организме человека. Хотя он и не так токсичен как тяжелые металлы, но при накапливании он способен вызывать сбои в работе мозга. В частности он является фактором, вызывающим болезнь Альцгеймера и провоцирующим шизофренические расстройства. Кроме того, лабораторные тесты свидетельствуют об его канцерогенном эффекте. Наибольшей токсичностью обладают растворимые соли алюминия, в частности хлориды, активно образующиеся в желудке под действием соляной кислоты. От отравления спасает нас только то, что наш организм умеет избавляться от небольших количеств этого металла. Однако, при его избыточном поступлении он уже не успевает выводиться. Первыми страдают люди с нарушениями почек. За ними и здоровые.
В свете сказаного нам следует избегать препаратов, содержащих алюминий.

Так как избавиться от изжоги? В первую очередь - не переедать. Питаться часто, небольшими порциями. Стараться не наклоняться и не ложиться после еды. Можно применять средства народной медицины - настои и отвары из лекарственных трав. А можно попробовать  нестандартный метод борьбы с изжогой. Если есть продукты провоцирующие изжогу (кофеиносодержащие, с мятой, алкоголь), то должны существовать продукты, помогающие избавиться от нее. Одним из них является сметана. Да-да, обыкновенная магазинная сметана 10-15% жирности. 3-4 ложки сметаны успокоят воспаленный пищевод, закроют доступ соляной кислоте. А главное - не причинят никакого вреда для организма.

И все же, если у Вас частая изжога или  хронические заболевания желудочно-кишечного тракта обратитесь к врачу.

Понравилась статья? Расскажите друзьям
Общайтесь со мной

No related posts.

Отзывов (28) на «Изжога? боремся!»

  1. Татьяна К пишет:

    Изжога, пренеприятнейшее состояние и бороться в ней сложно, конечно лучше не переедать.

  2. Валентина пишет:

    Про сметану не знала-спасибо.У сына часто бываетбf ktrfhcndf gbnm yt [jxtnczю

  3. Валентина пишет:

    Про сметану не знала-спасибо. А то лекарства пить не хочется

  4. Вера пишет:

    Полезная статья! Действительно, мучительно, для тех, кто страдает этим. Лучше, конечно,по возможности не химические способы

  5. kris1961 пишет:

    Очень правильные советы, спасибо

  6. Natabul пишет:

    Какие мудрые советы по борьбе с изжогой, спасибо.

  7. Надо вовремя лечиться. Мне наставили врачи кучу серьезных заболеваний желудочно-кишечных. Сказали на всю жизнь на таблетках. А я лекарства вообще не могу пить, организм не принимает. Нашла хорошее средство (аппарат). Через 2 месяца не стало изжоги, вздутий живота, отрыжки и т.д. Рада что не не надо пить разную химию.

  8. Диля пишет:

    Век живи- век учись,…. Спасибо за полезные советы, как и многие читатели блога, про сметану слышу впервые.

    • admin пишет:

      Организмы, конечно, разные, кому-то помогает одно, кому-то другое. Мне и сыну сметана помогает. Только надо брать не очень жирную

  9. катерина пишет:

    У меня тоже частая изжога, спасибо за статью я много узнала нового, очень важно знать своего врага в лицо.

  10. Александр пишет:

    Никакого алюминия. Используем только проверенные народные рецепты…

  11. Елена пишет:

    Интересный сайт, информация весьма полезная. Сделаю закладку, спасибо!

  12. Наталья пишет:

    А про сметану я не знала, спасибо. Утро без кофе, весь день на с марку

  13. Николай пишет:

    Полезные советы, спасибо!

  14. Ирина пишет:

    спасибо за советы! у моей подруги часто изжога бывает, порекомендую…

  15. Сергей пишет:

    А с моей изжогой никакой сметаны не хватит! Легче есть перестать! :)

  16. Надежда пишет:

    Спасибо что предупредили!))) Теперь меньше будем употреблять таблетки!

  17. Ольга пишет:

    Интересная статья. Никогда бы не подумала, что про изжогу можно столько написать!

  18. Галина пишет:

    Спасибо за интересную статью, приняла во внимание.

  19. Амина пишет:

    Интересная статья. Спасибо за полезную информацию.

Ваш отзыв